Masáže
Uvolnit, připravit, vysvětlit pohybový aparát...
Masáže a jakým stylem postupuji
Každý jsme jiný a na masáž lidé chodí z různých účelů. Mými klienty jsou nejen sportovci, kteří potřebují připravit na zápas, závod... ale také lidé pracující v kanceláři, na stavbě, mají jak fyzicky tak psychicky náročnou práci a potřebuji zkrátka uvolnit.
Snažím se nicméně vždy zkontrolovat pohybový aparát a navrhnout pak postup s klientem. Po souhlasu začnu s ošetřením a masáží.
Co používám? Baňky, moxu, facial gun, gua sha/grastonovu techniku, své lokty a hlavně ručičky. Také tejpuji a v rámci nápravy pohybového aparátu ukazuji a cvičíme jednoduché cvičení.
Snažím se využít znalostí anatomie a biomechaniky západní medicíny a trochu učení východní medicíny pro maximální účinnost v praxi.
V rámci masáže provádím také dechovou terapii, která má za cíl, zlepšit kvalitu dýchání a zkvalitnit tak život.
Nově také nabízím služby těhotenských masáží. Masáže se provádí v leže na boku a to buď na zemi, nebo na lehátku, dle preferenci maminky. Až od 2. trimestru.
Před tím než půjdete na masáž
Prosím všechny zájemce o masáž, aby zvážili svůj zdravotní stav.
INDIKACE (DOPORUČENÍ)
masáž se doporučuje:
- v rekonvalescenci po těžkých chorobách
- při chronických revmatických onemocněních
- při chronických onemocněních dýchacího systému, zejména s následným tuhnutím hrudníku
- při zácpě, především atonického typu
- při hemiplegii a paraplegii
- po některých úrazech a operacích - urychluje se vstřebávání výronů krve a hojení ran
- uplatňuje se zejména u chorob pohybového aparátu
- jemnou masáží lze uvolňovat jizvy
KONTRAINDIKACE (KDY MASÁŽ NEPROVÁDÍME)
masáž neprovádíme:
- při stavech mimořádné únavnosti až vyčerpanosti a stavech vyžadujících klid na lůžku
- při horečnatém, akutním zánětlivém a infekčním onemocnění a při podezření na ně
- na kůži postižené chorobným zánětem hnisavým nebo plísňovým
- v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže
- v místech křečových žil (varixů) a bércových vředů a u zánětů žil
- dříve než 2-3 hodiny po jídle
- při nádorových onemocněních
- při krvácivých chorobách a u pokročilé aterosklerózy a osteoporózy
- při chorobách dutiny břišní, jako jsou průjmy, zejména s krvácením do stolice, při naplněném tračníku tuhou stolicí a při nevyprázdněném močovém měchýři
- při onemocnění žlučníku a močových cest
- masáž břicha v době gravidity, dva měsíce po porodu a při menstruaci
- vynecháváme krk zepředu, prsa u žen a prsní bradavky u mužů, oblast pohlavních orgánů, tříselnou (inguinální) krajinu a podpažní jamky (axily)